Learn the advantages of such breakthrough midrange movements as the myostatic reflex and peak contraction in a release that extols the benefits of Positions of Flexion in helping bodybuilders achieve impressive results in a fraction of the time allowed by traditional methods. In addition to offering a detailed analysis of the Positions of Flexion full-range, muscle training method, this release also performance tips, muscle-fiber activations methods, a POF analysis of all body parts, and motivating lessons in continuous tension, muscle synergy, and target-muscle super compensation.

Genç ve çılgın tekno dahi Ezekiel Stane Demir Adamdan daha üstün görünen yeni bir tekno-organik zırh geliştirdi. Stane, Tony Stark'ın en yeni uydusunun fırlatılışı sırasında bir terörist saldırı düzenlediğinde Demir Adam suçlandı. Şimdi o S.H.I.E.L.D.'ın adamlarından kaçmak ve adını temizlemenin bir yolunu bulmak zorunda. Milyarder Tony Stark Demir Adam zırhı içinde gizemli yeni düşmanın bir saldırısını önler ama en yakın arkadaşı Savaş Makinesi albay James Rhodes de dahil olmak üzere etraftaki masum kişiler ölür. S.H.I.E.L.D.'ın sorgulamak için gözaltına aldığı Demir Adam kurtulur, saldırının ardındaki beyni bulmaya kararlıdır. Karadul ve Şahingöz tarafından izlenen Demir Adama, merhametsiz intikamcı Cezalandırıcı yardım sağlar. Ama Zırhlı Yenilmez bunların sorumlusunu bulduğunda ve onun gezegendeki yaşamların tümünü silip temizleyebilecek en ölümcül silahıyla, Technovore adlı biyoteknolojiyle yüzleşmek zorunda kaldığında bununla başa çıkabilecek mi?..

Niamh is the lone survivor of a mysterious massacre in which the furniture and objects in her family’s isolated house took on a monstrous life of their own. The police ignore her wild stories, and the neighbours and social worker who take her into their care try to introduce her to a new life. But Niamh is unable to leave her violent past behind her, endangering everyone who crosses her path.

When Doug's father, an Air Force Pilot, is shot down by MiGs belonging to a radical Middle Eastern state, no one seems able to get him out. Doug finds Chappy, an Air Force Colonel who is intrigued by the idea of sending in two fighters piloted by himself and Doug to rescue Doug's father after bombing the MiG base.

It's been a tough week for Peter Parker. His two best friends are mad at him, Aunt May is behind on the bills and Flash Thompson is still bullying him at school. It hasn't been a cake walk for Spider-Man either. The Enforcers are trying to destroy him, the Vulture is seeking revenge on Mr. Osborn, Electro is wreaking havoc on the city and his mentor, Dr. Connors, just transformed into The Lizard - a reptile on the rampage. But with great power comes great responsibility and Peter Parker wouldn't have it any other way!

Yıl 1939, genç profesör Broom (John Hurt), genç kalabilmek için masumların kanında banyo yapan vampir Erzsebet Ondrushko'yu yok eder. Şimdi birisi onu tekrar hayata döndürmeye çalışmaktadır. Paranormal Araştırmalar ve Savunma Bürosu'nun en iyi ajanları Hellboy (Ron Perlman), Liz Sherman (Selma Blair), Abe Sapien (Doug Jones) ve Sidney Leach hareketwe geçerler ve tüm insanlığı mutlak ölüm kaderinden kurtarmaya çalışırlar.

İnsanlığın ötesinde tehlikeler ve gizemli yaratıklarla dolu sihir ve hayal dünyasına hoş geldiniz. Siz de Dr. Stephen Strange'ın Tibet'ın en yüksek noktasına yaptığı büyüleyici yolculuğa katılın. Ancak her şeyden önce Dr. Strange'in ona acı veren geçmişinden uzaklaşması ve kendini sihrin dünyasına bırakması gerekmektedir. Ancak bu şekilde gücünü farkına varacak, yaratıklara karşı amansız bir şekilde savaşacak, kapının arkasında onu bekleyen gelmiş geçmiş en korkunç insanoğluyla karşı karşıya kalacaktır.

A documentary covering pre-production topics like suit design and construction, storyboards, animatics, and pre-viz, sets, working in the suit, casting, rehearsals, and preparation, and the start of the shoot. From there we look at performances, locations and production design, stunts, hardware and practical effects, and various sequence specifics. Finally, the program goes through post-production at Skywalker Ranch, the titles and a few visual elements, and wrapping up the flick.

Bundy'nin ölüm hücresindeki son yıllarında FBI analisti Bill Hagmaier ile seri katil Bundy arasında oluşan karmaşık ilişki...

CIA tarafından Ortadoğu çöllerindeki bir tapınağa, varolmayan kitle imha silahlarını aramak üzere gönderilen profesör Wesley (Ron Perlman) ve grubu ile bağlantı garip bir şekilde kesilmiştir.Paralı bir asker olan Mack (Cuba Gooding Jr.) ekibiyle birlikte profesörü kurtarmakla görevlendirilir. Wesley' nin kızı olan antropoloji profesörü Elissada (Valerie Cruz) ekiple birliktedir. Helikopterle çöl fırtınasının ortasında ıssız bir yere bırakılırlar ve artık Wesleyi aldıktan sonra çıkmak için sadece altı saatleri vardır. Takım içeri girer ancak işler göründüğü gibi değildir. Bu lanetli sığınakta hiç ummadıkları "şey"ler ve şeytani varlıklar onları beklemektedir...

Dünyada ki süper kahramanlar hulk 'un çok tehlikeli ve kontrol edilemez olmasından dolayı bir uzay aracı ile Hulk 'un zarar veremeyeceği bir gezegene gönderirler ama Hulk bir şekilde uzay aracının yönünü saptırmayı başarır başka bir gezegene düşer. Gezenin büyük diktatörü tarafından yakalanır ve zevk için Hulk gladyatör olarak arenada dövüştürülür. Hulk 'u dünyadakiler bir canavar olarak görüyordular ama Hulk bu düştüğü gezegeni diktatörün elinden kurtararak canavar olmadığını kanıtlamıştır.

Sean Vatter, kafayı Amerika-Meksika sınırında cereyan eden uyuşturucu trafiğine takmış başarılı bir FBI ajanı. Ortağı Demetrius Hicks ile sağlam bir işbölümü sonucunda uyuşturucu kartelinin başı Memo’yu devirip içeri tıkmayı başarırlar. Fakat patronu içeri tıktıktan kısa bir süre sonra yeni bir adam ortaya çıkar. Diablo denilen adam, bir anda Kartel’in direksiyonuna geçerek trafiği kontrol altına alır. Büyük lokmadır kendisi...Vatter’ın eşini kaybetmesinin ardından da müthiş bir mücadele başlar. Eski patron Memo bile onlara Diablo’yu haklamaları için bilgi verir.Vin Diesel’ın sürücü koltuğunda oturduğu hızlı bir aksiyon filmi.

Man-Thing Florida bataklıklarında yaşayan ve korkuyla beslenen bir yaratıktır. Düşünemez sadece hisseder. Özellikle de korkuyu. Korku duygusu korkunç bedeninden yakıcı ve insan için öldürücü bir asit salgılanmasını sağlar.Seminole kızılderilileri için kutsal olan topraklara açgözlü bir şekilde göz diken bir emlak kralının adamlarından biri ölü bulunduğunda, herkes suçlulun yerlerinden olmaktan korkan kızılderililerde olduğunu düşünür. Oysa kızılderililer masumdur ve bataklıkta yaşayan 'şey'den sadece onlar haberdardır.1970'lerin başında Marvel'ın DC'nin Swamp-Thing'ine yanıt olarak çıkardığı ve çok da anlaşılıp sevilemediyse de kendine has bir hayran kitlesi kazanmış bir çizgi roman serisi Man-Thing. İlk önce sinema için düşünülen ve Blade'in yolundan gideceği umuduyla çekimleri başlayan film, yapım aşamasındayken gösterime girmeden doğrudan video pazarına yöneltildi.

Demir Adam Ve Yüzbaşı Amerika, Red Skull'u ve tetikçisi Taskmaster'ı dünyadaki Hydra Brutes'ten kurtarmak için savaşıyor.

Sinirlerine hakim olamayan agresif yaratık Hulk ve kahraman İron Man birlikte düşmanlara karşı mücadeleye girerler. Güçlü mücadelede İron Man ile Hulk fazlasıyla zorlanacaklardır.

Bir din okulunda öğrenci olan genç kız hamile kalır. Kendini dışlanmış olarak hisseder ve bunu eski arkadaşlarıyla paylaşmaya kararverir.

Özel Ajan Derrick Vann (Samuel L. Jackson), ortağını öldüren katilin peşine düşer. Ancak bulduğu ipuçları onu yanlış adama, Andy Fiddler'e (Eugene Levy) götürür. Aklı karman çorman olan, sürekli sorular soran satış elemanı Fiddler, Vann'a hedefine ulaşma konusunda ayakbağı olacaktır.

Ken Scott'ın yönettiği ve birlikte yazdığı Patrick Huard, şimdi hayatının kontrolünü ele geçirmek isteyen, çekici ama sürekli kaybeden 42 yaşındaki David Wosniak'ı oynuyor. Gençliğinde ara sıra doğurganlık kliniği bağışı yapan David, 533 çocuğun biyolojik babası olduğunu öğrenir. Bu 533 çocuktan 142'si biyolojik babaları Starbuck lakaplı bağışçının gerçek kimliğini öğrenmek için kliniği zorluyor. Filmde Julie Le Breton, David'in beklenmedik bir şekilde hamile olduğunu öğrenen ve güvenilmez David'le bu haberi paylaşmak istemeyen uzun süredir kız arkadaşı olarak rol alıyor. Antoine Bertrand, David'in en iyi arkadaşı Paul'ü oynuyor.

Gizemli Wakanda, dünyanın birçok yerinde bilinmeyen, Afrika'nın en karanlık merkezinde yatıyor. Sınırların ardında saklanan, genç kralları Black Panter tarafından şiddetle korunan izole bir arazidir. Ancak acımasız yabancı işgalciler saldırıya uğradığı zaman, tehdit Kara Panter'i halkının kutsal kararlarına karşı çıkmaktan ve yabancılardan yardım istemekten başka seçeneğe sahip değil.

Büyük kahramanların çocukları bizim için geleceğin tek umudu olacaktı. Avengers grubu ezeli düşmanları Ultron ile karşılaştıklarından büyük kayıp yaşarlar. Tony Stark kurtulanları alıp Kuzey kutbunda gizli bir üsse götürür. Ultron ile yapılacak ikinci savaşın kahramanları yetişmeye başlar. Yeşil dev Hulk ve Thor’un da ekibe katılmasıyla Avengers ekibini büyük bir savaş beklemektedir